पालक के अनगिनत फायदे है, पालक में एंटी ओक्सिडेंट भरपूर मात्रा में होते है, जो हमारे शरीर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है और हमें कई तरह के संक्रमणों से भी बचाते है.